ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹീലിങ്ങിന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ശേഷിയോടൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ച് സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കാനും, രോഗങ്ങൾ വരാതെ തടയാനും, ദീർഘകാല ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളില്ലാത്ത ചികിത്സാരീതി.
ആരോഗ്യത്തിനും രോഗശമനത്തിനുമുള്ള ബഹുമുഖ സമീപനം
01എന്താണ് പ്രകൃതിചികിത്സ?
ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ശേഷിയോടൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ച് സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കാനും, രോഗങ്ങൾ വരാതെ തടയാനും, ദീർഘകാല ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളില്ലാത്ത ചികിത്സാരീതി.
അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ
- ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക
- കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക: വിഷാംശങ്ങളും തെറ്റായ ജീവിതരീതികളും
- ശരീരം, മനസ്സ്, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കുക
- രോഗശാന്തിക്കായി പ്രകൃതിയെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക: ഭക്ഷണം, വെള്ളം, മണ്ണ്, വായു, സൂര്യപ്രകാശം, വിശ്രമം
02പ്രകൃതിയിലെ പഞ്ചഭൂതങ്ങൾ
ശരീരം സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നതിനെ സഹായിക്കാൻ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, മണ്ണ്, വായു, സൂര്യപ്രകാശം, വിശ്രമം എന്നിവയാണ് പ്രകൃതിചികിത്സ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത്.
03ശരീരം എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുന്നു
അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ലഭിച്ചാൽ, ശരീരം സ്വയം സുഖപ്പെടുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്
പുനരുജ്ജീവനവും വിഷാംശം പുറന്തള്ളലും
പ്രതിരോധവും സുഖപ്പെടലും
സമ്മർദ്ദവും വികാരങ്ങളും ശാന്തമാക്കുന്നു
04പഞ്ചകോശങ്ങൾ
നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ പരസ്പരബന്ധിതമായ അഞ്ച് തലങ്ങളിലുള്ള പൊരുത്തത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യപരമായ യോഗ മാതൃക.
പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം, വിശ്രമം
ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും പിന്നിലെ ജീവശക്തിയായ പ്രാണൻ
ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ
ഉൾക്കാഴ്ച, വ്യക്തത, അവബോധം
സമാധാനത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും ആഴത്തിലുള്ള സൗഖ്യത്തിന്റെയും കേന്ദ്രം
രോഗം എന്നത് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു തകരാറ് മാത്രമല്ല. അതൊന്ന് നിൽക്കാനും, ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാനും, കൂടുതൽ സന്തുലിതവും ബോധപൂർവ്വവുമായ ജീവിതരീതിയിലേക്ക് മടങ്ങാനുമുള്ള ഒരു സന്ദേശമാണ്.
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
ജീനുകൾ, ജീവിതശൈലി, ദഹനാരോഗ്യം, പരിസ്ഥിതി, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു ആധുനിക, മൂലകാരണ സമീപനം.
ഭക്ഷണം ഔഷധമായി
ഭക്ഷണം ശരീരത്തിനുള്ള സന്ദേശമാണ്. ശരിയായ ഭക്ഷണം ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും സ്വയം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഊർജ്ജം, പ്രതിരോധശേഷി, ഉപാപചയം എന്നിവ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
05ദ്വൈതഭാവങ്ങളുടെ സംഗമം
പ്രകൃതിയും പുരുഷനും
പ്രകൃതിയും ശുദ്ധമായ ബോധവും. ഇവയുടെ കൂടിച്ചേരലാണ് സൃഷ്ടിയുടെയും ജീവന്റെയും നിങ്ങളുടെയുള്ളിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെയും അടിസ്ഥാനം.
പരസ്പരം പൂർണ്ണമാക്കുന്ന വിപരീതങ്ങൾ
തണുപ്പ് പകരുന്ന ചന്ദ്ര ഊർജ്ജപാതകളും ചൂട് നൽകുന്ന സൂര്യ ഊർജ്ജപാതകളും
ഉൾക്കൊള്ളുന്നതും സജീവവും, ശാന്തവും പ്രകടവുമായത്
കൺസൾട്ടേഷൻ അഭ്യർത്ഥനയോടെ ആരംഭിക്കുക
കൺസൾട്ടേഷനായി അഭ്യർത്ഥിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുൻപ് രീതിയും സമയവും ഫീസും ഫ്രണ്ട് ഡെസ്ക് സ്ഥിരീകരിക്കും.