पाचन और गट स्वास्थ्य

01लोग किन समस्याओं के साथ हमारे पास आते हैं

• पेट फूलना, गैस या एसिडिटी
• कब्ज़ या दस्त
• खाने के बाद असहजता
• तनाव से बढ़ने वाली IBS की समस्या

02हम इसे किस नज़रिए से देखते हैं

हम एक विस्तृत परामर्श से शुरुआत करते हैं। डॉक्टर आपके खान-पान, नींद, पाचन, काम और तनाव के बारे में पूछते हैं, और आपके द्वारा लाई गई रिपोर्ट देखते हैं। वह सिर्फ लक्षणों को नहीं, बल्कि समस्या की असली वजह को समझने की कोशिश करते हैं।

आपका प्लान आपके मौजूदा इलाज के साथ-साथ चलता है। हम आपसे आपकी दवाएं बंद करने के लिए नहीं कहते।

03थेरेपी जो आपके प्लान का हिस्सा हो सकती हैं

आहार और पोषण

पेट और हार्मोन के लिए व्यक्तिगत संपूर्ण-आहार योजनाएं।

कोलन हाइड्रोथेरेपी

बड़ी आंत की पानी से सौम्य सफाई।

मड थेरेपी

ठंडक पहुँचाने, आराम देने और टॉक्सिन्स बाहर निकालने के लिए खनिज युक्त मिट्टी।

एक्यूपंक्चर

दर्द में आराम देने और संतुलन लौटाने के लिए खास बिंदुओं पर बारीक सुइयाँ।

योग

मूवमेंट, सांस और माइंडफुलनेस का संतुलन।

डॉक्टर आपसे मिलने के बाद इनमें से चुनाव करते हैं। हर किसी को हर थेरेपी की ज़रूरत नहीं होती।

04आप घर पर क्या कर सकते हैं

• धीरे-धीरे और नियमित समय पर खाएं
• ध्यान दें कि किस खाने से आपको परेशानी होती है
• नींद और तनाव का असर भी पाचन पर पड़ता है

05सवाल