ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ

01ಜನರು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ

• ಪ್ರತಿ ಡಯಟ್ ನಂತರವೂ ಮರಳಿ ಬರುವ ತೂಕ
• ದಿನವಿಡೀ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ
• ಆಹಾರದ ಹಂಬಲ ಮತ್ತು ತಡರಾತ್ರಿ ತಿನ್ನುವುದು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

02ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ

ನಾವು ವಿವರವಾದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೂ ನೀವು ತರುವ ವರದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನಷ್ಟೇ ನೋಡದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಈ ಯೋಜನೆಯು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

03ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಥೆರಪಿಗಳು

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು.

ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್

ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ

ಚಲನೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮತೋಲನ.

ಇನ್‌ಫ್ರಾರೆಡ್ ಸೌನಾ

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಆಳವಾದ, ಹಿತವಾದ ಶಾಖ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ

ದೇಹದ ಸಹಜ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ದೈಹಿಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಎಲ್ಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

04ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

• ಕೆಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಗುರಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಏಳರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಿ

05ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು