ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉಸಿರು
ಯೋಗ
ಚಲನೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮತೋಲನ.
01ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
- ಮೈಮಣಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯ
- ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ
02ಸೆಷನ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ
ಸೆಷನ್ ಅವಧಿ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬರಬೇಕು, ಮುಂಚೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹಾಗೂ ಯಾರು ಮೊದಲು ವಿಚಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ವಿವರಗಳನ್ನು ಇನ್‌ಫ್ರಾರೆಡ್ ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಗೆ ನೀಡಿರುವಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ. ಸ್ನೇಹ ಅವರ ಸೆಷನ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಲಾಗುತ್ತಿದೆಮೊದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಾರಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
03ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು
ಈ ಪುಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆಯೇ ಹೊರತು ಅದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಲ್ಲ. ನಾವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕನ್ಸಲ್ಟೇಶನ್ ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಕನ್ಸಲ್ಟೇಶನ್‌ಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಫ್ರಂಟ್ ಡೆಸ್ಕ್‌ನವರು ವಿಧಾನ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.